Mi sobrina es la creadora de estas maravillas de colores y sabores los invito a visitar su página y sobre todo a deleitarse con tan exquisitos sabores................el enlace es : https://www.facebook.com/hanselygretel2014?fref=ts Whatsapp y pedidos...

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NOTAS DE INTERÉS. Nuestro anhelo que este blog sea de si agrado y encuentren aquí divertidas recetas para que cada día comer sea una delicia. Creemos Que Comer bien SIGNIFICA comer sano, Que Es Un Derecho de Todos y no un privilegio de unos pocos . Es...

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AVENA CON SABOR A CAFÉ COLOMBIANO.....Mami dice que es muy rica para los días de calor o de frío ​Ingredientes ​6 cucharadas de Avena Molida ​1 Litro de Leche Descremada y Deslactosada nuestra preferencia ​4 Cucharadas de Leche en Polvo ​Esencia de Vainilla...

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Ensalada de semillas de girasol combinada con una serie de verduras, vegetales y frutas con los nutrientes necesarios que el cuerpo necesita a la hora de almorzar y sentirse bien. Ingredientes Semillas de Girasol Aceitunas Negras Espinacas las preferidas...

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Deliciosa ensalada de ESPINACAS....Como dato curioso y que debemos saber para incluirla en nuestras recetas diarias......... La espinaca es un excelente recurso natural de vitaminas, fibras y minerales, que en comparación con las carnes, aporta pocas...

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Los invito a ver las mejores recetas, practicas y ligeras para el día a día y sorprender a la familia Ellas mis amores Mami y Manuelita Las AMOOOOOOO

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Una deliciosa ensalada para el día a día cuando estamos de afán y la prioridad es un almuerzo saludable, delicioso y lo mejor de todo no agrecoliga kilitos de más Ingredientes Zanahoria Apio Cebollitas Brocoli Coliflor Aguacate el Preferido de mami en...

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Una deliciosa paella casera de sardina al estilo de mami, para un almuerzo informal de la familia o con las amigas que gustan de este delicioso sabor....La sardina. Ingredientes 1 Taza de Arroz sal, aceite de olica o aceite de coco 2 Lata de sardina para...

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Desayuno saludable al estilo de MAMI Saludable y nutritivo este delicioso batido que mi mami me ha preparado en las mañaas, reemplazan el desayuno y da energía para todo el día. Ingredientes 1 Manzana Verde 3 Hojas de Espinacas 1 Pera 1 Cucharada de Linaza...

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Comparto esta rica y saludable ensalada de aguacate para sorprender en cualquier ocasión es excelente... Para 7 personas Ingredientes. 3 Aguacates 4 Cebollas Cabezonas Manojo de Brocoli Manojo de Coliflor 3 zanahorias 2 Pimentones o pimientos amarillos...

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